Подростковый период – время быстрых и бурных изменений в организме и в психике ребенка. К примеру, у девочек увеличивается грудь, становятся более широкими бедра, в целом, фигура теряет «детские очертания», становясь все больше похожей на женскую.
Зачастую, это сопровождается увеличением веса.
Практически все юные девушки сталкиваются с тем, что окружение (друзья, а часто – и педагоги и родители) ожидает от них, что они будут стройными и женственными. Требования к фигуре и весу, транслирующиеся в подростковой среде, очень часто бывают экстремальны: девушки часто практикуют способы похудения и поддержания веса, опасные для здоровья. Нередки среди подростков (обычно – девушек, но и у юношей также порой встречается) расстройства пищевого поведения, наиболее распространенные – анорексия и булимия.
Анорексия расстройство, при котором девушка или молодой человек сознательно резко начинает меньше есть для того, чтобы достичь желаемых параметров (вес, объемы и т.д.). Число потребляемых калорий становится ниже суточной нормы, также практикуются периоды голода разной степени длительности. Ранние стадии анорексии характеризуются приливом сил и улучшением настроения. Часто девушки готовят блюда для всей семьи, при этом сами стараются по возможности не попробовать от них ни кусочка. Параллельно с диетой или голоданием стараются как можно больше заниматься спортом (до изнеможения).
Постепенно, помимо видимого невооруженным глазом сильного похудения, начинают портиться кожа, ногти, выпадать волосы. У девушек прекращаются месячные. Подросток становится невнимательным, рассеянным, вялым, часто хочет спать, пропускает школу (первоначальная стадия хорошего настроения и энергичности сменяется апатией). Анорексия – психическое расстройство, чтобы справиться с ним, необходимо обратиться к специалистам – психотерапевту и/или психиатру.
Если своевременной помощи не поступает, организму может быть нанесен непоправимый вред. Анорексия – единственное психическое расстройство, которое само по себе является смертельным.
Обычно используемые родителями стратегии: ругань, уговоры поесть, готовка блюд, которые раньше были у ребенка любимыми, не помогут. Подросток, страдающий анорексией, гордится тем, что смог «приручить» свою силу воли, и отказ от любой пищи, даже самой вкусной и приготовленной лично любимой бабушкой, воспринимается им как еще одна победа в борьбе с «лишним» весом.
Булимия отличается от анорексии. Обычно, подростки, страдающие ей, какое-то время стараются есть как можно меньше, затем у них происходит срыв, во время которого они могут бесконтрольно поглотить большое количество пищи. Он не обязательно должна быть вкусной, или сочетаться между собой. Часто после таких приступов обжорства подростки вызывают у себя рвоту. Подобные колебания в потреблении пищи, сопряженные с вызванной рвотой, приводят к серьезному ухудшению здоровья: страдают ногти, волосы, вся система ЖКТ, портятся зубы (при вызванной рвоте они постоянно соприкасаются с соляной кислотой, которая входит в состав желудочного сока). Также в ход могут идти слабительные и мочегонные таблетки, что встречается и у больных анорексией.
Как и в случае с анорексией, необходимо обратиться к специалисту в сфере психического здоровья – психотерапевту и/или психиатру. Проблема достаточно сложна, для того, чтобы семья легко смогла справиться с ней самостоятельно: помощь нужна и ребенку, и родителям.
Причины расстройств пищевого поведения зачастую лежат в сфере социальных отношений: ребенок хочет иметь друзей, быть привлекательным для противоположного пола, поэтому стремится соответствовать стандартам, часто лежащим за гранью разумного. Часто этими нарушениями начинают страдать дети, у которых есть сложности эмоциональной регуляции, резкие перепады настроения. «Срыв» с диеты и (возможно) последовавшее за ним переедание, с одной стороны, бывают вызваны негативными эмоциями, с другой стороны, влекут за собой сильное чувство вины и желание «наказать себя», исправив ситуацию еще большим «урезанием» и без того скудной нормы калорий.
Иногда причиной анорексии становится сложная ситуация в семье: нередко анорексия начинается у девочек, у которых, например, родители находятся в ситуации развода. Тогда болезнь ребенка направлена, в первую очередь, не на то, чтобы стать суперстройной, а на «сохранение семьи» - папа с мамой начинают переживать и водить вместе дочь по врачам, это сплачивает их.